Malzemeler:
250 gr kuru nohut
1 paket kabartma tozu
1 küçük soğan
4 diş sarımsak
12 dal kişniş
10 dal  maydanoz
6 dal dereotu
Karabiber, tuz, toz acı biber 
Kabartma tozu 
Fındık yağı

Ege, sizler için birbirinden güzel ve sağlıklı tarifler hazırlayıp, az malzemeyle harikalar yaratabileceğinizi göstermek istedi. Siz de bu leziz tarifleri izleyip hemen evde deneyebilir, sağlıklı beslenmeye bugün başlayabilirsiniz.

Şef

Falafel Burger

Ana Öğün

Oreolu Enerji Topları

Atıştırmalık

Fırında Yaban Mersinli Yulaf

Pişmeyen Mini Kurabiye Topları

Tatlı

Protein Pancake

Kahvaltı

Çikolatalı Protein Bar

Tavuklu ve Cherry Domatesli Kinoa Bowl

Elmalı Semizotu Salatası