Keşfet

Özel Seriler

İyi Blog

Her

Seviye

Paylaş

Zıplamadan Kardiyo 1

Eğlenceli ve hareketli olan bu dersteki amaç kilo vermek, vücudun yağ depolarını kullanmasını sağlamaktır. Herkesin ayak uydurabileceği, zıplamadan, basit fitness hareketleri ile tasarlanmış bir kardiyovasküler çalışmadır. Modunu yükseltmek ve kendini daha enerjik hissetmen için harika bir ders!

Ekipmanlar

Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.

Verda Kutsal PP

Verda Kutsal

Fitness

Teknolojiye Git

Ekipmana Git

Diğer Videolar

Tümüne Bak
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Telif Hakkı 2022 İyi yaşa. Tüm hakları saklıdır.