Keşfet
Özel Seriler
Bana Özel
İyi Blog
Giriş Yap
Orta
Seviye
Paylaş
Orta Tempo Tüm Vücut Antrenmanı
Bu derste orta tempoda tüm vücudu çalıştıracağız.
Ekipmanlar
Dumbell, Mat
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Ercan Çimenay
Fitness
Ekipmana Git
Teknolojiye Git
Diğer Videolar
İleri Yaş Egzersizleri 4
İleri Yaş Egzersizleri 3
Foam Roller ile Esneme Egzersizleri
Sabah Antrenmanı | Wake Up Call
Nasıl Yapılır: İleri Yaş Egzersizleri
Tüm Vücut Antrenmanı 4
İleri Yaş Egzersizleri 1