Detoks Yoga 2

4 dersten oluşan Xiaomi ile İyi Yaşa Serisi Detoks Yoga'nın ikinci dersi olan bu pratik, bedenimizi canlandıran ve destekleyen belirli yoga pozlarından oluşan bir akıştır. Bu derste daha dinamik bir akış yapacağız. Derin çömelme (Malasana), geniş bacaklı öne eğilme pozu (Skandasana), İkinci Savaşçı ve bir çok omuz açıcı ve boyun rahatlatıcı poz ile bedenimizi daha esnek, daha rahat, daha huzurlu ve daha pozitif bir enerji içine sokmayı hedefleyeceğiz.

Ekipmanlar

Mat

Ayşe Aşcı

Yoga

Xiaomi Telefon

Xiaomi Saat

Xiaomi Kulaklık