Her
Seviye
Paylaş
80'ler Aerobik 2
İyi Yaşa Originals: Hopi Oldies but Goldies Serisi'nin ikinci dersinde yüksek enerjin ile eğlenmeye hazır mısın? Bu derste, en sevilen eski şarkılar eşliğinde daha fazla kalori harcamanı sağlayarak tüm vücut kaslarını çalıştıracağız. Doğru hareketlerle tüm enerjini bu 20 dk ya ayırırsan hızlı şekilde yağ yakmanın avantajını sana sağlıyor olacağım. Ben çok hazırım sen de hazırsan hemen başlayalım✌🏻
Ekipmanlar
İyi Yaşa bilek ağırlığı
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Gözde Yavuzyılmaz
Fitness
Diğer Videolar