Orta
Seviye
Paylaş
Kalça Bacak Power Workout
Özellikle alt bedene odaklandığımız kalça-bacak egzersizleri ile güçlenmeye hazır ol! Yüksek tempo, dinamik ve etkili bir ders seni bekliyor. Power Workout serisinin diğer derslerine göz atmayı unutma!
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Çiğdem Çakır
Fitness
Diğer Videolar