Merhaba,

İyi Yaşa'lı

Filtrele

Sırala

80'ler Aerobik 2
Fitness
22dk

80'ler Aerobik 2

Gözde Yavuzyılmaz

Koşucu Antrenmanı
Fitness
10dk

Koşucu Antrenmanı

Can Aksu

45 Dakika Ironman-Ironwoman
Fitness
45dk

45 Dakika Ironman-Ironwoman

Halil Kılıç

Tüm Vücut Esneme
Fitness
25dk

Tüm Vücut Esneme

Ercan Çimenay

Yüksek Nabız Tüm Vücut Antrenman
Fitness
16dk

Yüksek Nabız Tüm Vücut Antrenman

Özkan Türkoğlu

Lastikle Alt Beden Aktif
Fitness
24dk

Lastikle Alt Beden Aktif

Sena Yıldız

80'ler Aerobik 1
Fitness
33dk

80'ler Aerobik 1

Gözde Yavuzyılmaz

Yüksek Nabız Zıplamadan Kardiyo 2
Fitness
29dk

Yüksek Nabız Zıplamadan Kardiyo 2

Verda Kutsal

Dumbell ve İp ile H.I.I.T. Kardiyo
Fitness
28dk

Dumbell ve İp ile H.I.I.T. Kardiyo

Ercan Tepe

Tüm Vücut Denge
Fitness
23dk

Tüm Vücut Denge

Adil Ayvaz

Omuz ve Sırt Odaklı Antrenman
Fitness
26dk

Omuz ve Sırt Odaklı Antrenman

Özkan Türkoğlu

Sandalye Egzersizi 3
Fitness
31dk

Sandalye Egzersizi 3

Verda Kutsal

Kardiyo Dans 2
Fitness
24dk

Kardiyo Dans 2

Mine Yılmazbilek

Dumbella Üst Vücut
Fitness
10dk

Dumbella Üst Vücut

Ercan Tepe

Denge ve Core 2
Fitness
10dk

Denge ve Core 2

Verda Kutsal

Tüm Vücut Antrenmanı 3
Fitness
25dk

Tüm Vücut Antrenmanı 3

Ercan Çimenay

30 Dakika H.I.I.T.
Fitness
30dk

30 Dakika H.I.I.T.

Çiğdem Çakır

Fonksiyonel Kuvvet Antrenmanı 1
Fitness
27dk

Fonksiyonel Kuvvet Antrenmanı 1

Çiğdem Çakır

İç Bacak ve Kalçanı Şekillendir
Fitness
10dk

İç Bacak ve Kalçanı Şekillendir

Burcu Tunçok

Barre Pilates 4
Fitness
28dk

Barre Pilates 4

Gözde Yavuzyılmaz

Güçlü Karın Kasları
Fitness
10dk

Güçlü Karın Kasları

Adil Ayvaz

Kardiyo HipHop Temel Adımlar
Fitness
25dk

Kardiyo HipHop Temel Adımlar

Mine Yılmazbilek

30 Dakikada 200 Kalori
Fitness
30dk

30 Dakikada 200 Kalori

Ercan Tepe

Kardiyo Dans Hafif Tempo
Fitness
30dk

Kardiyo Dans Hafif Tempo

Mine Yılmazbilek

El Duruşları - Hanstand Yolculuğu
Fitness
15dk

El Duruşları - Hanstand Yolculuğu

Adil Ayvaz

80'ler Aerobik 4
Fitness
30dk

80'ler Aerobik 4

Gözde Yavuzyılmaz

Çift Dumbell ile Tüm Vücut Antremanı
Fitness
10dk

Çift Dumbell ile Tüm Vücut Antremanı

Adil Ayvaz

Barre Pilates 2
Fitness
30dk

Barre Pilates 2

Gözde Yavuzyılmaz

Loading...
Bizimle İletişime GeçSıkça Sorulan SorularKullanım KoşullarıGizlilik ŞartlarıÖn Bilgilendirme Formu
Copyright 2022 İyi yaşa. All rights reserved.