Dans Meditasyonu serisinin bu dersinde, bedenimizin hareket ve dans potansiyelini keşfetmek için rahatlatıcı ve eğlenceli bir yolculuğa çıkacağız. Niyetimiz; bedeninin hareketiyle, bulunduğun mekanı, içinde yaşadığın bedeni ve olduğun anın farkına varmak! Bu derste, doğru ve yanlış diye bir şey yok. Kendini özgür bırak ve içinden ne geliyorsa onu yap. Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.

Bedeninin sınırsız hareket ve dans potansiyelini keşfetmeye hazır mısın? Dans Meditasyonu serisinin bu dersinde, yüksek tempolu müzik eşliğinde kendimizi akışa bırakıp, özgür ve oyunsu bir enerji içine girmeyi hedefliyoruz. Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.

Dans Meditasyonu serisinin bu dersinde, bedenimizde bulunan sınırsız hareket potansiyelini keşfedeceğimiz bir yolculuğa çıkacağız. Yuvarlanan bir omurga hissiyle bedenini daha iyi tanımak ve dans ile stresten arınmak için harika bir pratik! Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.

Bedenini nefese ve akışa bırakarak dans et! Bilinçli bir şekilde nefes aldığımız, bedenimizi keşfetme fırsatı bulduğumuz, kendimizi akışa bıraktığımız, rahatlatıcı bir dans meditasyonu dersinde buluşalım! Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.

Bu derste, bedenimizin farklı bölgelerinde yer alan yuvarlaklara, spirallere ve kürelere odaklanıyoruz. Müzik eşliğinde beden ve zihni rahatlatarak, kendimizi akışa bırakmanın özgürlüğünü keşfediyoruz.

Dans Meditasyonu Serisinin bu dersinde, bedenimizi serbest bırakarak oyunsu bir enerji içine giriyoruz. Yüksek tempolu müzik eşliğinde özgürlüğü ve eğlenceyi tattığımız, zihni ve bedeni rahatlattığımız bir çalışmada buluşmak üzere!