Her
Seviye
Paylaş
Baş Ağrısı İçin Yüz Yogası
Baş ağrısı ve migrene iyi gelen 3 farklı yöntemi kullandığımız bu ders kısa sürede rahatlamana yardımcı olacak. Akupresür, tapping ve masaj uygulayarak daha sakin bir beden, zihin ve ruha sahip olabilirsin.
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Nihan Büyükaksu
Yüz Yogası
Diğer Videolar