Esneklik

Pozlarda Derinleşme

Denge

Ayşe, bazılarınız onu Tapasgo olarak da biliyor, ruh ve bedeni yavaş yavaş evrilterek herkesin daha mutlu, hareketli ve pozitif bir insan olmasını isteyen bir yoga eğitmeni. 

Yıllar önce ağır bir depresyonun eşiğinde, çıkmazlar içindeyken yoga ile tanıştı. İnsanın kendi dönüşümüne ve değişimine şahitlik etmesinin, bedeninini, ruhununun ince ince işlemesinin müthiş bir deneyim olduğunu düşünüyor.


Yoga

Detoks Yoga 4

Vinyasa

Stres Azaltma

Detoks Yoga 3

Detoks Yoga 1

Tüm Beden

Detoks Yoga 2