Her
Seviye
Paylaş
Dans Meditasyonu 3: Yuvarlanan Omurga
Dans Meditasyonu serisinin bu dersinde, bedenimizde bulunan sınırsız hareket potansiyelini keşfedeceğimiz bir yolculuğa çıkacağız. Yuvarlanan bir omurga hissiyle bedenini daha iyi tanımak ve dans ile stresten arınmak için harika bir pratik! Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.
Ekipmanlar
Mat
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Merve Purde
Farkındalık
Diğer Videolar