Malzemeler:
150 gr çilek
115 gr marul
Yarım pancar
1 büyük muz
Taze zencefil (2 cm, küp)
210 gr buz

Ege, sizler için birbirinden güzel ve sağlıklı tarifler hazırlayıp, az malzemeyle harikalar yaratabileceğinizi göstermek istedi. Siz de bu leziz tarifleri izleyip hemen evde deneyebilir, sağlıklı beslenmeye bugün başlayabilirsiniz.

Şef

Kırmızı Smoothie

İçecek

Oreolu Enerji Topları

Atıştırmalık

Fırında Yaban Mersinli Yulaf

Pişmeyen Mini Kurabiye Topları

Tatlı

Protein Pancake

Kahvaltı

Çikolatalı Protein Bar

Tavuklu ve Cherry Domatesli Kinoa Bowl

Ana Öğün

Elmalı Semizotu Salatası