Paylaş
Saf Tarifler: Antrenman Sonrası Smoothie
1 adet dondurulmuş muz 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 1 yemek kaşığı – 15 gr kakao tozu 300 ml badem sütü 1 ölçek saf sports mix 1 / 2 çay kaşığı saf tarçın tozu Sunum: Yer fıstığı içi, chia tohumu, SAF yulaflı kurabiye, çilek dilimleri, 20 gr eritilmiş bitter çikolata + 5 gr hindistancevizi yağı (sunumu kendi isteğinizle oluşturabilirsiniz, hepsi önerilen opsiyonel ürünlerdir.)
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Simla Çilingiroğlu
Şef
Diğer Videolar