Her
Seviye
Paylaş
Dumbella Üst Vücut
Bu derste ihtiyacın olan sadece 2 adet dumbell ve yüksek enerji! Kısa sürede omuz, sırt, kol ve göğüs kaslarını güçlendireceksin.
Ekipmanlar
Dumbell
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Ercan Tepe
Fitness
Diğer Videolar