Sağlıklı beslenmek için diyet oluştururken neden cinsiyetleri göz önünde bulundururuz? Fizyolojik yapıya göre erkeklerde ve kadınlarda kilo alma/verme süreci nasıl gerçekleşir?   

Sağlıklı, kaliteli bir yaşam ve ideal kiloya ulaşabilmen için uzman içerikler sunan online platform Diyetkolik, senin için harika bir seri hazırladı. Beslenme çeşitleri, beslenme düzeni, kilo kaybı ve kilo korumak için gerekli  ipuçlarına Diyetkolik x İyi Yaşa Serisinden ulaşabilirsin

Beslenme

Kadın ve Erkeklerde Uygulanan Diyetlerin Farkları Nelerdir?

Tatlı Bağımlılığından Nasıl Kurtulabilirim?

Kilo Verirken Ne Kadar Egzersiz Yapmalıyım?