Başlangıç
Seviye
Paylaş
Yeni Başlayanlar için Yoga 2
Yogaya yeni başlamış ya da başlayacak olan herkese uygun, tüm bedeni çalıştıran ve dengeleyen temel yoga ders serisinin ikinci dersi. Farkındalık ile nefes aldığımız, bedende derinleştiğimiz ve zihni özgür bıraktığımız bir pratik için matta buluşalım.
Ekipmanlar
Mat
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Fırat Tosun
Yoga
Diğer Videolar