Güne Merhaba Serisinin 'Motivasyon Yoga' dersinde gün içinde ihtiyacın olan bütün enerji ve motivasyonu kazanacaksın. Enerjik bir akışta buluşmak için hemen başlayalım!

Denge

Pozlarda Derinleşme

Ayşe, bazılarınız onu Tapasgo olarak da biliyor, ruh ve bedeni yavaş yavaş evrilterek herkesin daha mutlu, hareketli ve pozitif bir insan olmasını isteyen bir yoga eğitmeni. 

Yıllar önce ağır bir depresyonun eşiğinde, çıkmazlar içindeyken yoga ile tanıştı. İnsanın kendi dönüşümüne ve değişimine şahitlik etmesinin, bedeninini, ruhununun ince ince işlemesinin müthiş bir deneyim olduğunu düşünüyor.


Yoga

Motivasyon Yoga

Vinyasa

Tüm Beden

Enerji Veren Dinamik Yoga

Esneklik

Stres Azaltma

Uyanış Yogası

Detoks Yoga 4

Detoks Yoga 3

Detoks Yoga 2

Detoks Yoga 1

Başlangıç

Üst Beden

Yeni Başlayanlar 2: Sağlıklı Omurga

Hatha