Bu videoyu ve çok daha fazlasını izlemek için giriş yapman gerek.
Tamamen ücretsiz!
Giriş Yap
Her
Seviye
Paylaş
Kalp Merkezini Açıcı Kriya Akış
Bu ders, açık ve sevgi dolu duygular yaratmak için ayarlanmış bir orta seviye Kriya olmakla beraber her seviyeye uygundur. Kalp merkezini açar, başkalarına karşı şefkat ve duyarlılığı arttırır ve duygusal savunmayı bırakmana yardımcı olur. Sakinleştirici etkisi, gereksiz düşünce ve duyguları ortadan kaldırmanı sağlar böylece daha fazla anda olabilir ve duygularını daha net yaşayabilirsin.
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Zuhal Özyurt
Kundalini
Diğer Videolar