İleri
Seviye
Paylaş
45 Dakika Ironman-Ironwoman
Daha önce hiç deneyimlemediğin bir derse hazır mısın? Eşi benzeri olmayan bu derste, yarışmalarda sporcuların yaşadıklarını hissedecek ve ders sonunda bitiş çizgisine ulaşmış kadar iyi hissedeceksin! Yüksek enerji kullanacığın, mental ve fiziksel sınırlarını zorlayıp güçleneceğin bir antrenman seni bekliyor. Çekimler Fişekhane'de yapılmıştır.
Ekipmanlar
Bant ve 5 kg'lık 2 adet dumbell
Ekipmanlar
Yoga matı ve isteğe bağlı olarak yoğa bloğu.
Halil Kılıç
Fitness
Diğer Videolar